Como negociar a curto prazo (Day-Trade) Enquanto o comércio de curto prazo é atraente, também pode ser perigoso. Os comerciantes de curto prazo muitas vezes exercem um controle de risco fraco, e isso pode ter conseqüências muito negativas. Nós compartilhamos uma estratégia que pode ser usada para trocar o impulso de curto prazo com foco no risco. Por cada 10 comerciantes que vêm para os mercados, pelo menos 7 deles querem lsquoday-trade, rsquo ou como chamamos isso no mercado cambial, lsquoscalp. rsquo Embora muitos desses comerciantes ainda estejam aprendendo o mercado ou são muito novos para Negociação, eles sabem que querem embarcar em operações de curto prazo. A lógica por trás desse desejo faz sentido. Afinal, para a maioria das coisas na vida, as maiores recompensas são para os trabalhadores mais difíceis que exibem o máximo de controle e disciplina o tempo suficiente para implementar adequadamente seu plano ou estratégia. Mas o comércio é muito diferente no fato de que este controle de lsquogreater que pode ser oferecido por prazos de curto prazo introduz outras variáveis mais difíceis na equação de um sucesso de traderrsquos. Ao usar um gráfico de muito curto prazo, os comerciantes se expõem ainda mais ao erro comercial da t op. Ou o erro número um cometido pelos comerciantes de forex. Muitas das razões pelas quais os comerciantes perdem dinheiro tornam-se ainda mais difíceis de enfrentar quando lsquoscalpingrsquo ou lsquoday-trading. rsquo E se esses comerciantes estão cometendo outros erros, como usar alavancagem demais ou seleção inadequada de estratégia, o principal erro comercial pode se tornar ainda mais problemático. Então, antes de tudo antes de entrar no processo de negociação de curto prazo, quero especificar que esta é muitas vezes a maneira mais difícil para novos comerciantes começarem. De preferência, novos comerciantes começarão com gráficos e abordagens de longo prazo que podem ser mais indulgentes e, à medida que ganham experiência e conforto, eles podem optar por se mudar para marcos de tempo mais rápidos. O maior desafio da negociação de curto prazo O maior desafio da negociação de curto prazo é o mesmo que o principal erro comercial. Muito poucos comerciantes que procuram o couro cabeludo realmente fazem isso corretamente, sob a presunção incorreta de que a comercialização de gráficos de curto prazo dá-lhes o controle suficiente para trocar sem paradas. Enquanto mantém o dedo no gatilho pode dar-lhe mais controle, isso significa absolutamente nada se os preços Intervalo contra a sua posição ou se surgir uma grande notícia que destrói completamente o seu plano de negociação. Então, mesmo que você esteja assistindo ação de preço em um gráfico de cinco ou quinze minutos, ainda são necessárias paradas de proteção. Além disso, os comerciantes precisam se concentrar em ganhar mais quando estão corretos do que perdem quando estão errados. Isso pode ser um grande desafio em gráficos de curto prazo onde os movimentos de preços a curto prazo são imprevisíveis. Mas itrsquos não é impossível. Nesta estratégia, Irsquoll tenta mostrar uma maneira de fazer isso. Uma preocupação adicional é a variação. Por análise estatística, quanto menor a informação que está sendo analisada em um conjunto de dados, menos lsquoreliablersquo essa informação se torna. Se wersquore olhar para gráficos de longo prazo, como as cartas diárias ou semanais, um pouco de informação está entrando na formação de cada vela individual. Em um gráfico de muito curto prazo, o oposto é verdadeiro. Muitas informações são cada vez menores em cada vela e, portanto, cada vela é menos confiável como uma previsão de futuras formações de velas. Com todo o que foi dito acima, ainda é possível negociar gráficos de curto prazo. Exige apenas que os comerciantes utilizem ainda mais controle e disciplina sobre suas abordagens comerciais e gerenciamento de riscos. Para os novos comerciantes que muitas vezes lutam com o gerenciamento de riscos, ou são disciplinados, os resultados podem ser desastrosos. Mas se essas caixas são verificadas, os comerciantes podem procurar exercer o máximo controle sobre sua abordagem com prazos mais curtos. Mas, apenas porque a Wersquore está negociando em gráficos de curto prazo, isso quer dizer que queremos que a totalidade de nossa análise seja realizada nesses prazos Absolutamente não. Nós ainda podemos incorporar análises de intervalos de tempo mais longos em nossas abordagens em um esforço para obter as melhores probabilidades de sucesso. O primeiro passo na estratégia é adicionar duas médias móveis com base no gráfico horário. A maioria dos pacotes de gráficos modernos podem oferecer a capacidade de construir um indicador em um período de tempo mais longo. Os indicadores que eu adiciono são as médias móveis exponenciais de 8 e 34 períodos, com base no gráfico horário, mas plotados no gráfico de 5 minutos (mostrado abaixo). A análise de vários quadros de tempo pode ajudar os comerciantes a ver o lsquobigger picturersquo Criado preparado por James Stanley. Esses indicadores atuam como uma bússola para a estratégia, ajudando a ver whatrsquos acontecendo com um horizonte temporal de longo prazo. Se a média móvel de 8 períodos mais rápida (com base no gráfico horário) estiver acima da média móvel de 34 períodos mais lenta (também com base no gráfico horário), a estratégia está procurando passar por muito tempo e apenas passar por muito tempo. Enquanto o EMA de 8 horas EMA estiver acima do EMA de 34 horas, apenas as posições de compra são entretidas. As médias móveis por hora funcionam como uma bússola, mostrando aos comerciantes qual direção para negociar a tendência criada preparada por James Stanley. Uma vez que a tendência foi identificada e o viés foi obtido, o comerciante pode então procurar entradas na direção dessa tendência olhando Para que o impulso continue no gráfico de 5 minutos como foi exibido pelas nossas médias de deslocamento horário. E quando procuramos comprar, nós idealmente queremos lsquobuy lowrsquo ou lsquosell high. rsquo Então, só porque a tendência está em alta e wersquore procurando comprar, não significa que queremos fazê-lo cegamente. Ainda precisamos de um lsquotriggerrsquo para a posição, e para isso, podemos incorporar outra média móvel exponencial. O gatilho para esta estratégia é outra média exponencial exponencial de 8 períodos, mas esta é construída no gráfico de cinco minutos de curto prazo. Quando o preço cruza a EMA de cinco minutos de 8 períodos na direção da tendência, o comerciante pode procurar comprar em antecipação à tendência de lsquobigger-picturersquo voltando em vigor. O lsquotriggerrsquo na estratégia é quando o preço cruza o EMA de cinco minutos de 8 períodos na direção da tendência criada preparada por James Stanley O grande benefício por trás da estratégia é que apenas pelo próprio ato de preço se movendo na direção da tendência A EMA de curto prazo, os comerciantes estão comprando ou vendendo retrações de curto prazo na direção do impulso. A parte mais atraente da estratégia é que permite aos comerciantes lsquobuy cheaplyrsquo em antecipação ao impulso de alta, ou para lsquosell expensivelyrsquo em antecipação ao impulso descendente. Quando os preços fazem esses retentores de curto prazo, eles criam balanços na ação de preço. E por lógica de ação por preço, de tendências ascendentes que fazem lsquohigher-highsrsquo e lsquohigher-low, os comerciantes rsquo podem procurar colocar a parada para sua posição longa abaixo do anterior lsquohigher-lowrsquo para que, se a tendência de upnrsquot continuar ndash o comerciante pode Saia da posição por uma perda mínima. As paradas para posições longas vão abaixo do período anterior do andar oposto do lado oposto Criado preparado por James Stanley No caso de posições curtas, os comerciantes gostariam de olhar para colocar paradas para posições curtas acima do anterior lsquolower-high, rsquo, de modo que se o down - A tendência não continua, a posição curta pode ser fechada em um esforço de atenuar tanto quanto possível o dano. Se o impulso continuar na direção do lado da tendência, o comerciante poderia estar em uma posição muito atrativa, pois os preços continuam a se mover a seu favor. Se a tendência continuar, se o comerciante apenas se senta em sua ordem de limite e aguarde o som da caixa registradora para lsquocha-chingrsquo. Ao negociar em gráficos de curto prazo, as coisas podem mudar MUITO rapidamente, e é o trabalho do day-traderrsquos para gerenciar esse risco. Quando a posição entra no dinheiro pelo montante da parada inicial (uma razão de risco para recompensa de 1 para 1), o comerciante pode procurar mover a parada para equilíbrio, de modo que, o pior cenário, os preços E impulso reverso, o comerciante coloca-se em uma posição para evitar a perda. Neste ponto, o comerciante também pode começar a escalar o outrsquo da posição. Uma vez que um risco-para-recompensa de 1 para 1 foi realizado e o impulso deve continuar na direção do lado da tendência, o comerciante deve lucrar consideravelmente mais. À medida que os preços continuam na direção da posição traderrsquos, peças adicionais do comércio podem ser fechadas ou lsquoscaled outrsquo à medida que os preços se movem a seu favor. O objetivo é conseguir que o lsquoaverage outrsquo da estratégia seja o maior possível e, se o impulso for para continuar, essa estratégia pode permitir que o comerciante faça exatamente isso. Depois que o stop foi movido para break-even, e o risco inicial é removido da posição, os comerciantes podem até olhar para adicionar ao comércio com novas posições ou novos lotes na tentativa de construir uma posição maior com uma quantidade significativamente menor de risco. --- Escrito por James Stanley Antes de empregar qualquer um dos métodos mencionados, os comerciantes devem primeiro testar em uma conta demo. A conta de demonstração é gratuita e pode ser um campo de testes fenomenal para novas estratégias e métodos. James está disponível no Twitter JStanleyFX Para se juntar à lista de distribuição do James Stanleyrsquos, clique aqui. Gostaria de melhorar o seu FX Education DailyFX lançou recentemente a DailyFX University, que é completamente gratuita para todos e todos os comerciantes. O DailyFX fornece informações e análises técnicas sobre as tendências que influenciam os mercados globais de divisas. Dicas e truques Forex Trading Curto prazo Curto prazo Forex trading é o objetivo de muitos novos comerciantes que entram nos mercados Forex a cada ano. Para eles, a vida começa e termina no gráfico de um ou cinco minutos. É importante entender que a tendência de um pequeno quadro de quadros de tempo pode ser apenas um retracement da tendência primária a partir de um gráfico de tempo maior. Como resultado, entender a maior tendência de quadros de tempo é um passo importante para se tornar um comerciante Forex de curto prazo. Certas classes de ativos tendem a ser vinculadas ao alcance e outras tendem a se mover nas tendências. Um recurso que faz bem a tendência é o mercado Forex local. As moedas são baseadas em economias, e leva muito tempo para que as economias completem o ciclo econômico de quatro estágios de expansão, pico, contração e redução. Embora a tendência principal se mantenha em meses e anos, pode haver várias tendências de prazo intermediário duradouros dias e semanas. Essas tendências de termos intermediários oferecem comerciantes de Forex de curto prazo muitas oportunidades para negociar longo e curto com a tendência primária ou contra a tendência primária. Cada tipo de negociação tem regras específicas. Os comerciantes da Counter Tendance devem sair de uma posição rapidamente no caso de a tendência principal se retomar. Os comerciantes da moeda em todo o mundo gostam de observar a tendência da sessão de negociação anterior e empilhar nessa direção durante a sessão. A sessão anterior pode ser a sessão da Asias em transição para a sessão da Europa e do Reino Unido, seguida da sessão do Reino Unido que se transita para a sessão dos EUA. Os comerciantes da moeda observam a direção da sessão anterior e tentam negociar com essa tendência intradía. A maioria dos movimentos de curto prazo nos mercados Forex são gerados por notícias e relatórios econômicos que são lançados em várias épocas do dia de negociação. Antes da divulgação de notícias, o preço se consolida à medida que os comerciantes aguardam para ver qual será o impacto do anúncio. Se o anúncio for completamente inesperado, pode ocorrer uma possível reversão da tendência primária. Se a notícia estiver dentro dos limites do que era esperado, um período de reação selvagem ao anúncio será eventualmente seguido por uma retomada da tendência primária. E quanto às horas em que nenhum dado econômico está programado para ser liberado, o preço tem que se mover. Se nenhuma novidade estiver agendada, o preço irá consolidar-se durante os períodos de negociação silenciosos e, em seguida, se espalharão na direção da tendência intradiária ou na direção da tendência primária. Às vezes, o preço vai voltar para uma área de suporte antes de retomar a tendência primária, que pode ser uma oportunidade para um comerciante de curto prazo entrar em um comércio de swing de longo prazo. Estar ciente da tendência primária é a única maneira para o comerciante de curto prazo reconhecer essa oportunidade. Outras vezes, o preço aumentará em resistência antes que a tendência intradía se recomeça. Esta entrada geralmente é uma oportunidade de baixo risco para entrar em troca de tendências de negociação com uma idéia definitiva de onde colocar uma parada de perda no caso de a principal tendência retomar. Em preparação para a sessão de meia-noite de Forex de extensão (XLT) em 25 de junho de 2009, uma possível oportunidade de curto prazo no GBPUSD foi identificada no gráfico de 5 minutos no início do dia de negociação da Europa e do Reino Unido. Um plano foi feito para entrar em um curto comércio em um retrocesso para uma pequena área de fornecimento acima do preço atual, ou em uma quebra abaixo do primeiro nível de suporte do alvo. Este comércio foi contrário à direção da tendência primária no GBPUSD, que vem crescendo há vários meses. O GBPUSD reagiu em um nível de resistência anterior perto de 1.66 no dia anterior quando a decisão da taxa de juros do Federal Reserve foi anunciada. Isso significava que a direção da tendência intradía estava baixa. Um estudante XLT, Carlos, conseguiu assumir a queda abaixo do nível de suporte durante a sessão. O retracement para a entrada curta de resistência mais alta ocorreu antes do início da sessão XLT, de modo que a entrada curta foi o próximo melhor comércio. Como Carlos era negociação de negociação, ele saiu do comércio por um ganho de 44 pips. O GBPUSD deu a Carlos a oportunidade de fazer um longo salto comercial por 30 pips durante a mesma sessão, usando nossas regras XLC Bollinger Band CCI. Carlos seguiu suas regras sobre essas negociações, mas consegui parar as perdas em ambas as entradas. A lição aqui é que é melhor se concentrar na negociação ao invés de tentar ensinar e comercializar ao mesmo tempo. Oportunidades para negociar com a tendência e contra a tendência vem todos os dias em todos os mercados se o comerciante entender a diferença entre a tendência primária e as tendências secundárias do mercado que estão negociando. Exploraremos mais desses tipos de negócios em boletins futuros. Este boletim informativo é escrito apenas para fins educacionais. De modo algum, nenhum dos seus conteúdos recomenda, defende ou exortar a compra, venda ou detenção de qualquer instrumento financeiro. O comércio e o investimento envolvem altos níveis de risco. O autor expressa opiniões pessoais e não assumirá qualquer responsabilidade pelas ações do leitor. O autor pode ou não ter posições em Instrumentos Financeiros discutidos neste boletim informativo. Os resultados futuros podem ser dramaticamente diferentes das opiniões aqui expressas. O desempenho passado não garante resultados futuros.9 Truques do comerciante bem sucedido de Forex Para todos os seus números, gráficos e índices, o comércio é mais arte do que ciência. Assim como nos empreendimentos artísticos, há talento envolvido, mas o talento só o levará até agora. Os melhores comerciantes aprimoram suas habilidades através da prática e da disciplina. Eles realizam auto análise para ver o que impulsiona seus negócios e aprendem a manter o medo ea ganância fora da equação. Neste artigo, observe os nove passos que um comerciante novato pode usar para aperfeiçoar seu ofício para os especialistas lá fora, você pode apenas encontrar algumas dicas que o ajudarão a fazer negócios mais inteligentes e lucrativos. Passo 1. Defina seus objetivos e escolha um estilo de negociação que seja compatível com esses objetivos. Certifique-se de que sua personalidade é uma combinação para o estilo de negociação que você escolher. Antes de partir em qualquer viagem, é imperativo que você tenha alguma idéia de onde seu destino é e como você vai chegar lá. Conseqüentemente, é imperativo que você tenha objetivos claros em mente quanto ao que você gostaria de alcançar, então tenha que ter certeza de que seu método de negociação seja capaz de atingir esses objetivos. Cada tipo de estilo de negociação requer uma abordagem diferente e cada estilo possui um perfil de risco diferente. Que exige uma atitude e uma abordagem diferentes para o comércio com sucesso. Por exemplo, se você não pode dormir indo dormir com uma posição aberta no mercado, então você pode considerar o dia comercial. Por outro lado, se você tiver fundos que você acha que se beneficiarão da apreciação de um comércio ao longo de um período de alguns meses, então um comerciante de posição é o que você quer considerar tornar-se. Mas não importa o estilo de negociação que você escolher, certifique-se de que sua personalidade se encaixa no estilo de negociação que você empreende. Um desajuste da personalidade levará ao estresse e a certas perdas. (Para mais, consulte Investir com uma tese.) Passo 2. Escolha um corretor com quem se sinta confortável, mas também aquele que oferece uma plataforma de negociação adequada ao seu estilo de negociação. É importante escolher um corretor que ofereça uma plataforma de negociação que lhe permita fazer a análise que você precisa. Escolher um corretor respeitável é de suma importância e o tempo gasto investigando as diferenças entre corretores será muito útil. Você deve conhecer as políticas de cada corretor e como ele ou ela faz fazer um mercado. Por exemplo, a negociação no mercado de balcão ou no mercado à vista é diferente da negociação dos mercados impulsionados pela troca. Ao escolher um corretor, é importante ler a documentação do corretor. Conheça as políticas de seus corretores. Certifique-se também de que sua plataforma de negociação de corretores seja adequada para a análise que você deseja fazer. Por exemplo, se você gosta de trocar os números de Fibonacci. Certifique-se de que a plataforma dos corretores pode desenhar linhas Fibonacci. Um bom corretor com uma plataforma pobre, ou uma boa plataforma com um corretor pobre, pode ser um problema. Certifique-se de obter o melhor de ambos. (Para leitura relacionada, consulte Como pagar seu corretor de Forex.) Etapa 3. Escolha uma metodologia e, em seguida, seja consistente em sua aplicação. Antes de entrar em qualquer mercado como comerciante, você precisa ter uma idéia de como você vai tomar decisões para executar suas negociações. Você deve saber quais informações você precisará para tomar a decisão apropriada sobre se deseja entrar ou sair de um comércio. Algumas pessoas optam por analisar os fundamentos subjacentes da empresa ou economia e, em seguida, usar um gráfico para determinar o melhor momento para executar o comércio. Outros usam análises técnicas como resultado, eles só usarão gráficos para trocar um comércio. Lembre-se de que os fundamentos conduzem a tendência no longo prazo, enquanto padrões de gráfico podem oferecer oportunidades de negociação no curto prazo. Seja qual for a metodologia que você escolher, lembre-se de ser consistente. E certifique-se de que sua metodologia é adaptável. Seu sistema deve acompanhar a mudança de dinâmica de um mercado. (Para leitura relacionada, veja Qual é a diferença entre a análise fundamental e técnica e a Análise Técnica e Fundamental de Mistura.) Etapa 4. Escolha um quadro de tempo mais longo para análise de direção e um período de tempo curto para entrada ou saída de tempo. Muitos comerciantes ficam confusos por causa de informações conflitantes que ocorrem ao olhar gráficos em diferentes prazos. O que aparece como uma oportunidade de compra em um gráfico semanal pode, de fato, aparecer como um sinal de venda em um gráfico intradía. Portanto, se você estiver tomando sua direção comercial básica a partir de um gráfico semanal e usando uma exibição diária de gráfico para horário, certifique-se de sincronizar os dois. Em outras palavras, se o gráfico semanal lhe oferece um sinal de compra. Espere até que o gráfico diário também confirme um sinal de compra. Mantenha seu sincronismo sincronizado. Passo 5. Calcule sua expectativa. A expectativa é a fórmula que você usa para determinar o quão confiável é seu sistema. Você deve voltar no tempo e medir todos os seus negócios que foram vencedores versus todos os seus negócios que foram perdedores. Então, determine o quanto seus negócios vencedores foram rentáveis versus quanto seus negócios perdidos perderam. Dê uma olhada em seus últimos 10 negócios. Se você ainda não fez negócios reais, volte no seu gráfico para onde seu sistema indicaria que deveria entrar e sair de um comércio. Determine se você teria feito um lucro ou uma perda. Escreva esses resultados para baixo. Total de todos os seus negócios vencedores e divida a resposta pelo número de negociações vencedoras que você fez. Aqui está a fórmula: se você fez 10 negócios e seis deles ganharam negociações e quatro perderam negociações, sua porcentagem de ganhos seria de 610 ou 60. Se suas seis negociações tiveram 2.400, sua ganha média seria 2.4006 400 . Se suas perdas foram de 1.200, sua perda média seria de 1.2004 300. Aplique esses resultados na fórmula e você obtenha E 1 (400300) x 0.6 - 1 0.40 ou 40. Uma expectativa positiva de 40 significa que seu sistema retornará Você 40 centavos por dólar a longo prazo. Passo 6. Concentre-se em seus negócios e aprenda a amar pequenas perdas. Uma vez que você financiou sua conta, a coisa mais importante a lembrar é que seu dinheiro está em risco. Portanto, seu dinheiro não deve ser necessário para viver ou pagar contas etc. Considere o seu dinheiro de negociação como se fosse dinheiro de férias. Uma vez que as férias acabaram, seu dinheiro é gasto. Tenho a mesma atitude em relação à negociação. Isso irá psicologicamente prepará-lo para aceitar pequenas perdas, o que é fundamental para gerenciar seu risco. Ao se concentrar em seus negócios e aceitar pequenas perdas, em vez de contar constantemente sua equidade, você terá muito mais sucesso. Em segundo lugar, apenas aproveite seus negócios para um risco máximo de 2 de seus fundos totais. Em outras palavras, se você tiver 10.000 em sua conta de negociação. Nunca permita que nenhum comércio perca mais do que 2 do valor da conta ou 200. Se suas paradas estiverem mais longe do que 2 de sua conta, troque prazos mais curtos ou diminua a alavanca. (Para leitura adicional, consulte Leaves Double-Edged Sword Need Not Cut Deep.) Um loop de feedback positivo é criado como resultado de um comércio bem executado de acordo com seu plano. Quando você planeja um comércio e depois executá-lo bem, você forma um padrão de feedback positivo. O sucesso gera sucesso, o que, por sua vez, cria confiança - especialmente se o comércio for lucrativo. Mesmo que você leve uma pequena perda, mas faça isso de acordo com um comércio planejado, então você estará construindo um loop de feedback positivo. Passo 8. Execute a análise do fim de semana. É sempre bom preparar antecipadamente. No fim de semana, quando os mercados estiverem fechados, estudar gráficos semanais para procurar padrões ou notícias que possam afetar seu comércio. Talvez um padrão esteja fazendo um duplo topo e os especialistas e as novidades sugerem uma reversão do mercado. Este é um tipo de reflexividade em que o padrão poderia estar alertando os especialistas, enquanto os especialistas reforçam o padrão. Ou os especialistas podem estar lhe dizendo que o mercado está prestes a explodir. Talvez esses sejam especialistas que desejam seduzi-lo no mercado para que eles possam vender suas posições no aumento da liquidez. Estes são os tipos de ações a serem buscadas para ajudá-lo a formular sua próxima semana de negociação. Na luz legal da objetividade, você fará seus melhores planos. Aguarde suas configurações e aprenda a ser paciente. (Para obter informações sobre como determinar o que os mercados lhe dizem, leia Listen To The Market, Not Its Pundits.) Se o mercado não chegar ao seu ponto de entrada, aprenda a se sentar em suas mãos. Você pode ter que aguardar a oportunidade mais do que o esperado. Se você perder um comércio, lembre-se de que sempre haverá outro. Se você tem paciência e disciplina, pode se tornar um bom comerciante. (Para saber mais, veja Paciência é uma virtude de comerciantes.) Etapa 9. Mantenha um registro impresso. Manter um registro impresso é uma das melhores ferramentas de aprendizado que um comerciante pode ter. Imprima um gráfico e liste todos os motivos do comércio, incluindo os fundamentos que influenciam suas decisões. Marque o gráfico com sua entrada e seus pontos de saída. Faça comentários relevantes no gráfico. Arquiva esse registro para que você possa se referir a ele repetidamente. Observe as razões emocionais para agir. Você entrou em pânico Você também era ganancioso Você estava cheio de ansiedade Observe todos esses sentimentos em seu registro. É somente quando você pode objetivar seus negócios que você desenvolverá o controle mental e disciplina para executar de acordo com o seu sistema em vez de seus hábitos. As etapas acima irão levá-lo a uma abordagem estruturada para negociação e em troca deve ajudá-lo a se tornar um comerciante mais refinado. O comércio é uma arte e a única maneira de se tornar cada vez mais proficiente é através de uma prática consistente e disciplinada. Lembre-se da expressão: quanto mais você pratica, mais doente você terá.
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